Quem me conhece um pouquinho sabe que eu sou uma chata (de verdade, não de galocha) pra comer. Sou super fresca, daquelas que tem paladar infantil e deixa qualquer verdinho de lado, sabe? Nada exemplar! Mas há algum tempo tenho tentado mudar esse e outro hábitos que fazem mal à minha saúde, e por isso mesmo fiquei MEGA feliz quando o F*Hits confirmou que eu poderia vir passar uns dias aqui no Lapinha Spa.

Eu conheci o lugar quando Lalá veio pra cá ano passado e contou a experiência no blog dela, mas devo dizer que na época achei que ela era uma louca (foi mal, Lalá!) e jamais cogitei a hipótese de fazer algo parecido… Mas é que não adianta fazer as coisas na hora errada, né? Depois de tantas mudanças, minha vida tá mais tranquila e por isso mesmo eu já estava louca pra voltar a cuidar de mim: tem quase um ano que parei com a academia, e o mesmo tempo que passei a desregular total a alimentação (início de namoro, quem nunca, né!), e por isso esse tempo aqui na Lapinha vem pra me ajudar a começar a mudar esses hábitos trash.

O Spa fica próximo à cidade de Lapa, no Paraná, a cerca de 85 km de Curitiba. Cheguei no domingo a noite, logo antes do jantar, e a primeira impressão foi ótima! O lugar é maravilhoso e a sopinha de palmito estava deliciosa, e mesmo o jantar sendo servido cedo (18 horas!), não fiquei com fome e dormi logo.

Ontem de manhã foi quando comecei mesmo: saí para caminhar logo após o café e em seguida tive a consulta com o médico, que me orientou e ajudou a escolher a dieta (antes da consulta você come de acordo com o cardápio da dieta normal, que tem entre 1.800 e 2.000 calorias). Vou ficar pouquinho tempo e por isso escolhi uma bem restritiva, com 500 calorias por dia. É muito pouco, mas só mesmo em um ambiente totalmente controlado como a Lapinha, que é um spa médico e tem enfermeiros e médico de plantão, que poderia fazer algo assim. Não façam isso em casa, hein??

Meu almoço já foi um desafio: salada de alface + agrião + beterraba + cenoura + laranja + soja de entrada (e eu não como salada, lembram?) e como prato principal, couve flor com cúrcuma (ainda não sei direito o que é!) e trigo com ervas da provence. Acabei comendo boa parte da salada e descobrindo que gosto de trigo, olha que coisa! Foi a melhor parte do almoço, mas tentei provar e comer cada coisa que estava no meu prato.

Outra descoberta veio na refeição seguinte, a fruta do meio da tarde: melancia é uma coisa deliciosa!! Hahaha! Eu não me lembrava a última vez que tinha comido melancia, sempre virava a cara, mas ela salvou a tarde! No jantar, sopa de tomate (que eu preferi no lugar da de cebola, ainda não cheguei a esse nível de superioridade alimentar) e é isso aí pessoal, acabou. Sei que não vão acreditar, mas não fiquei com fome. A fatia de melancia era enorme e a sopa também é bem servida, e parece que minha cabeça já aceitou que está num spa e por isso trata de achar que tá bom só esse pouquinho.

Uma coisa que eu acho que ajuda é ficar ocupada durante o dia. Depois do almoço fiz massagem, nadei, fiz aula de hidroginástica… A tarde passou sem nem eu perceber e de noite fiquei quietinha no quarto trabalhando. Se eu estivesse em casa, com certeza iria até a geladeira, mas aqui não tem essa opção. Um detalhe importante é que aqui não tem TV no quarto e depois das 21:30 é hora de ficar em silêncio. A primeira caminhada do dia é às 06:20, tem que dormir cedo!
Vamos ver se esse otimismo todo vai continuar nos próximos dias, né? Heheh! Quero mostrar melhor o spa pra vocês, mas isso fica prum próximo post.

Obrigada F*Hits e Tam por me trazerem até a Lapinha! Tô adorando a experiência!