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Lifestyle

20 atitudes boas para o ano que vem

09.12.2015
Marcella Brafman

dizeres_web

Tenho algumas dicas para vocês:

1. Pare de adiar aquele sonho que todos os dias martela o seu pensamento. Aquela vontade verdadeira de fazer algo que você quer muito, mas sempre encontra desculpas para adiar. Sabe aquele mochilão pela América do Sul e aquelas aulas de francês?

2. Comece a eliminar pela raiz tudo aquilo que te faz mal. Pode ser a melhor maneira de evitar os sentimentos ruins.

3. Não economize na gratidão.

4. Não demore a dizer “eu te amo” para alguém.

5. Comece a se importar mais com o mundo e tudo que está acontecendo no nosso país. Leia o jornal, os portais de notícia, se informe. Não entre em discussões por isso, mas não deixe de fazer a sua parte.

6. Aproveite a solidão.

7. Mas não fique sempre sozinha. Tire o pijama e aceite aquele convite da amiga para “te tirar de casa”.

8. Visite os seus avós pelo menos uma vez por semana. Atenda as ligações da sua avó/seu avô e tenha paciência, mesmo que precise contar o mesmo caso pela segunda vez.

9. Pare de gastar tanto dinheiro e sonhar com o quinto dia útil do mês. Economize.

10. Leia aquele livro que uma amiga indicou. Confie, pois ele deve ter muito a ver com você.

11. Tente se importar menos com o que pensam de você. As pessoas não estão te reparando, a sua roupa está ótima e você não está feia só porque não passou maquiagem.

12. Tire a maquiagem antes de dormir. O ano de 2050 agradece.

13. Passe protetor. Torrar no sol sem proteção só para garantir a marquinha de biquini não é legal. E o ano de 2050 também vai te agradecer.

14. Aproveite muito o seu bichinho de estimação. Eles costumam viver menos que a gente.

15. Diga para o seu namorado coisas boas sobre o relacionamento de vocês. Tire o foco do que é ruim e elogie mais essa pessoa que faz parte da sua rotina e da sua intimidade.

16. Descubra um exercício que faz bem para sua mente. Pense no corpo. mas não se esqueça da cabeça. Para matar a raiva, faça boxe. Para curar a ansiedade, medite. Escolha o que faz bem para VOCÊ e não para ficar bem nas fotos.

17. Reserve cinco minutinhos ouvindo o barulho do mar ou da cachoeira tentando não pensar em nada. Em nenhum problema do trabalho ou de casa.

18. Acredite no que diz o seu horóscopo, mas sem esquecer que quem guia a sua vida é você. Não é a Susan Miller.

19. Deseje Feliz Ano Novo para aqueles que participaram do seu ano. Sem pedir nada em troca. Na meia noite, escreva umas palavras de carinho. Não custa nada.

20. É ok ficar triste. É ok ter um dia ruim. Não é ok deixar que pensamentos e atitudes negativas eliminem aquelas pequenas coisas que são sinceras, bonitas e reais. Vamos nos apegar nelas e ter um 2016 bom de viver? Eu animo!

21 Comentários  |  Deixar Comentários

Comentários:
  1. Lady Cat    09/12/2015 - 13h34

    Eu adoro essas listinhas para começar o ano.

    bjs

    http://ladycatblog1.blogspot.com/

  2. Lou Oliveira    09/12/2015 - 14h31

    Fui obrigada a sorrir logo no primeiro item! Estou evitando as aulas de francês a quase 1 ano hahahaha
    e o mochilão pela America do Sul nunca sai do papel….

    O post trouxe ótimas reflexões
    gratidão
    estava precisando.

  3. Roberta Martins    09/12/2015 - 16h08

    Olá!Tudo bem?
    Gostei das dicas.Obrigada!São essenciais pra viver melhor e mais feliz!
    Beijos,
    Roberta.

  4. Débora Martins    09/12/2015 - 16h35

    Nossa, adorei o texto!! Vou tentar aplicá-lo na minha vida!!

  5. Bia    09/12/2015 - 16h44

    Marcella, gosto muito das suas reflexões, mas esta me tocou em especial! Adorei!

  6. Ligia    09/12/2015 - 17h14

    Obrigada lu! <3

  7. Maria    09/12/2015 - 17h49

    Vou ate anotar na agenda Luh haha, e e hey garotas, post novo, resenha sobre meu APPLE WATCH, deem uma olhadinha :) http://victoriamendes.com.br/tudo-sobre-meu-apple-watch#more-7750

  8. Ana Aracruz    09/12/2015 - 20h36

    Nossa que legal, eu adorei as atitude boas. realmente eu vou implementar no ano de 2016.

    Bjss

  9. Mariana    09/12/2015 - 22h11

    Uau , mtas dessas atitudes estou precisando tomar ??

  10. Izabella    09/12/2015 - 23h04

    Amei! Listinha anotada e esperança de um 2016 mara renovada! :D

  11. Idaiana    10/12/2015 - 01h17

    Amei.

  12. Camila    10/12/2015 - 08h11

    A lista que tenho feito todos os dias na minha cabeça

    E mais que isso….. Pare de reclamar… pare de ver defeito em tudo… Pare de achar que o universo conspira contra vc… Boas atitudes inspiram bons momentos…. =)

  13. Ligia    10/12/2015 - 13h10

    2. Comece a eliminar pela raiz tudo aquilo que te faz mal. Pode ser a melhor maneira de evitar os sentimentos ruins.
    Muitas vezes é difícil largar tudo e começar do zero, mas nada como mudar de ares para nos dar mais esperança!

  14. Julia Lorrane    10/12/2015 - 14h43

    Nunca fiz lista de metas para o ano seguinte mas acho que chegou o momento de pelo menos colocar algumas coisas no papel, principalmente o que só fico adiando. Uma espécie de compromisso comigo mesma.

  15. Clara Pamponet    10/12/2015 - 15h03

    É sempre bom pensar em tornar o novo ano melhor do que o que passou, mas só pensar não basta né? Amei essas atitudes e vou aplicá-las na minha vida.
    Beijos,

    http://www.hitsdomomento.com

  16. Lu Dalmaso    10/12/2015 - 16h43

    “Não economize na gratidão” – Muda a vida da gente :)
    Mas a parte do protetor to precisando botar em pratica! haha

    http://ludalmasoblog.blogspot.com.br/

  17. Thaiara    11/12/2015 - 00h04

    Marcella sempre maravilhosa nas suas palavras.

  18. Lucia Luz    11/12/2015 - 12h48

    Adorei a lista. Obrigada!!

  19. Daniele    13/12/2015 - 15h07

    Adorei as dicas! bora seguir

  20. Bruna Schuster    14/12/2015 - 09h31

    Adorei e me identifiquei muito com o texto e já encaminhei para as minhas amigas! Obrigada! Feliz 2016 para todos!

  21. Gizela Santos    15/12/2015 - 12h11

    Marcella, adorei o texto!
    Realmente você conseguiu mostrar a melhor forma de preservarmos e desenvolvermos a nossa essência, a nossa alma! E isso, não só para ter um bom ano, mas também uma vida equilibrada e feliz!
    Parabéns pelo seu trabalho!
    Bjo!

A cidade tá coberta de flores 🌼🖤
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