phelps X lu

Todos vcs devem ter visto por aí a absurda dieta do Phelps… Eu fiquei realmente assustada, pq comendo 12 mil calorias por dia, eu engordaria cerca de 10kgs e meio por semana (eu realmente calculei isso!).
Vamos comparar?

No café da manhã:

Phelps vai de três sanduíches de ovo frito, queijo, alface, tomate, cebolas fritas e maionese, três xícaras de café, uma omelete com cinco ovos, uma tigela de cereais, três fatias de torradas com açúcar e ainda três panquecas de chocolate.
Lu vai de 1 xícara de chá com adoçante e 2 torradas de pão light integral com geléia diet.

No almoço,

Phelps vai de meio quilo de macarrão, dois sanduíches grandes de queijo com presunto no pão branco com maionese, e 1.000 calorias de bebida energética.
Lu vai de 1 colher de arroz, 1 concha de feijão, 1 porção pequena de carne, nenhuma salada (essa foto, além de ter comida demais, n deveria ter essa salada. Mas tenta achar foto de comida normal em banco de imagem!) e limonada.

No lanche da tarde:
Phelps provavelmente está muito ocupado nadando.
Lu come um pãozinho com margarina e toma uma xícara de chá (qdo lembra de levar chá pro trabalho)

No jantar:

Phelps come mais meio quilo de macarrão (que sobrou do almoço), uma pizza inteira, além de mais 1.000 calorias de energético.
Lu come mais torrada de pão integral light com geléia diet e chá

Na ceia:
Phelps provavelmente está nadando mais um pouco.
Lu toma uma xícara de leite com toddy e come 4 biscoitos sem recheio.

Acho que nem eu nem Phelps somos exemplo de alimentação (se alguma nutricionista ver isso me mata… pior é que sexta que vem tenho consulta marcada…), mas pqp… Jamais imaginei que um super campeão olímpico comesse assim! A quantidade de ovo e gordura que esse cara come não pode ser saudável, nem mesmo pra quem vive quebrando mil recordes!!
E imagina o tempo que ele demora pra comer??? Mesmo que ele seja um monstro, esse café da manhã deve demorar no mínimo umas duas horas pra descer!!