Terapias alternativas: florais

Desenvolvida pelo britânico Edward Bach a terapia floral é uma ciência que usa os princípios ativos das flores para tratar diferentes desequilíbrios emocionais, como:

Estresse

Ansiedade

Tristeza

Raiva

Medo

Solidão

Insegurança

Timidez

O médico criou 38 essências, sendo 37 provenientes de flores e 1 de uma mina d’água chamada rock water. Cada uma dessas fórmulas pode ser utilizada para uma finalidade específica do paciente, que deve ser indicada por um especialista.

Os florais podem ainda ajudar em outras situações, conhecidas como 4Rs:

• Relaxamento: bem-estar • Reconhecimento: elevação dos pensamentos • Resistência: Para ajudar na fase dos tratamentos longos, em que há um pessimismo e vontade de desistir • Renovação: esperança e positividade restauradas

Se você sofre de ansiedade, esse pode ser um complemento ao tratamento, sendo inclusive recomendado por vários psicólogos. Mas é importante sempre lembrar: qualquer medicamento, mesmo natural e sem contraindicação, deve ser usado apenas sob orientação e acompanhamento profissional.