5 resoluções que vão te ajudar a ter um 2019 melhor

O ano começou oficialmente por aqui, todo mundo renovado depois de alguns dias de férias! E como andam suas resoluções de ano novo? Por aqui no Chata, cada um já tem a sua listinha e a nossa dica principal é: foco! E a melhor coisa para entender qual é esse foco para os próximos meses é perceber o que te frustou no ano passado. Pensando nisso, colocamos aqui cinco resoluções possíveis para que você tenha um 2019 muito melhor:

1. Cuide do seu corpo!

E não, aqui não estamos falando sobre uma dieta x do momento, mas sim pensar no seu corpo como um todo: como você lida com ele, sua alimentação, seu sono, sua mente – que é super importante e às vezes a gente se esquece -, como você se movimenta… Tudo que é possível melhorar para que você tenha aquela sensação de bem estar que tanto busca e deixou de priorizar no ano passado.

2. Como vão as suas finanças?

Começo de ano é sempre uma facada com váááárias contas que aparecem e fazem com que a gente já comece janeiro um pouco desesperada. Porém, essa é a hora de pegar um caderno ou uma planilha, anotar tudo que você precisa pagar, o que deve, o que vai receber e começar a planejar mês a mês a sua vida financeira para este ano. A resolução é que você tenha controle sobre o seu dinheiro, e não o contrário.

3. Você não é seu trabalho

A gente viu muita gente falando como 2018 foi um ano atribulado de trabalho. E sim, isso é bom! Significa que você tá produzindo, colocando seus projetos no mundo e evoluindo enquanto profissional, mas é preciso entender também que às vezes você precisa ter um tempinho pra si mesma. Trabalhe muito, mas tente descansar também. Isso é importante para que você mantenha sua cabeça fresca e consiga trabalhar ainda melhor. 

4. Que tal aprender um pouco mais?

Ainda falando sobre seu trabalho, uma resolução que é sempre bem vinda é ter um hobby e aprender coisas novas. O mundo é muito vasto, cheio de conhecimento e temos certeza que você tem algumas vontades deixadas de lado. Pode ser um curso de culinária, de mecânica, começar a desenhar, fazer cerâmica, dançar, correr, jardinagem… Enfim, qualquer coisa que vá além do que você já sabe!

5. Seja mais gentil consigo mesma

Batemos sempre nessa tecla aqui no Chata porque a maneira como você se trata é o que mais importa no final das contas (inclusive, já leu este post aqui?). Pare de se colocar pra baixo, de se sabotar e duvidar das suas capacidades. Se apoie como você apoiaria a sua melhor amiga!

Pronta para colocar em prática? Demos 5 dicas, mas é claro que você pode contribuir com mais aqui nos comentários contando qual a sua resolução de ano novo. Feliz 2019!