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Gastronomia,Publieditorial

Receita de bolo de banana sem açúcar e sem farinha

13.06.2017
Lu Ferreira


Uma das coisas mais gostosas desde que Bia começou a comer é ver a reação dela ao provar coisas diferentes. Já comentei que procuro manter a alimentação dela saudável, evitando aquilo que a gente sabe que faz mal (principalmente açúcar!), e hoje, a convite da Brinox, vim ensinar uma receita super fácil, muito gostosa e que é sucesso por aqui: bolo de banana com aveia!

Ingredientes

4 bananas
3 ovos
1 xícara de uva passa
1/2 xícara de óleo
1 colher de chá de extrato de baunilha
2 xícaras de aveia
1 colher de fermento
canela a gosto

Preparo

Colocar no liquidificador as 4 bananas, o óleo, as uvas passas e os 3 ovos. Deixar batendo até virar uma pasta.
Misturar numa tigela a aveia, o fermento e a canela.
Misturar o conteúdo do liquidificador com o da tigela.
Colocar numa forma untada (usei óleo de coco e forma anti aderente) e levar ao forno pré aquecido a 180 graus por 20 minutos (ou até você fincar um garfo e sair limpinho!).

Usei os utensílios da linha Descomplica da Brinox para montar o prato e deixar o lanchinho ainda mais atraente pra ela. Ela está numa fase de só querer brincar, kkk, então sempre que posso tento tornar a hora da comida uma brincadeira também. Fez sucesso por aqui, viu?

8 Comentários  |  Deixar Comentários

Comentários:
  1. Paula    13/06/2017 - 13h49

    Parabéns Lu! Pelo sucesso, por mostrar para nós leitoras todas as áreas da sua vida! Transmitindo muita realidade! Parabéns pelo blog, canal do you tube! Quero me inspirar em você e iniciar um blog!

  2. Sandra Santos    13/06/2017 - 15h48

    … posso falar? Vi ontem no youtube e já fiz! Estou tentando uma reeducação militar e sempre a procura de receitas fáceis e gostosas! E amei!!!

    • Sandra Santos    13/06/2017 - 15h49

      Ops, alimentar.

  3. Gizelly    14/06/2017 - 14h32

    Louca para testar aqui em casa …

  4. Maiara    14/06/2017 - 18h20

    Huuuum que delicioso, tudo detalhadinho adorei a dica, e nao vejo a hora de fazer, bateu ate a fome rs

  5. Ana Beatriz Soares    22/06/2017 - 14h44

    Oi Lu! Só tem conteúdo bacana aqui, né? Além de nos deixar sempre atualizadas com seus posts, ainda se preocupa em falar de saúde aqui, passando receitas saudáveis, que também é muito importante. Por esse e outros motivos te admiro tanto. (P.s. estou sempre por aqui, mas nem sempre comento!) Parabéns pelo sucesso!!

  6. Francielli    05/07/2017 - 13h20

    Adorei!!! Fiz e ficou muito bom!! Lu, parabéns pelo seu trabalho!!!

    Joinville/SC

  7. Samara Muniz    09/07/2017 - 12h16

    Lu, amei a receita! Super facil e deliciosa. Estou nessa vibe de comer saudavel e cuidar melhor do meu corpo. Adoraria ver mais esse tipo de receitas por aqui!

Bom dia! Começando o dia com aquele café delicioso com Nescau Cereal! Vocês sabiam que toda a linha de Cereais Matinais da Nestlé é feita com ingredientes simples e fáceis de encontrar em casa? Farinha de milho integral, cacau, açúcar... E todos têm cereal integral como ingrediente número 1! Junta com um leite geladinho e o difícil é parar de comer, né? #doqueéfeito #meucerealnestlé @nestle_br | publi
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