Dando continuidade à nossa série de terapias alternativas, vamos falar hoje de um tratamento bem popular e que está entre as reconhecidas pelo SUS: a terapia floral. Natural, sem efeitos colaterais esse tratamento é uma opção acessível e que merece a sua atenção.
Antes de tudo, o que é a terapia floral?
Desenvolvida pelo britânico Edward Bach (por isso, ela também é conhecida como Florais de Bach), essa é uma ciência que usa os princípios ativos das flores para tratar diferentes desequilíbrios emocionais, como por exemplo:
- Estresse;
- Ansiedade;
- Raiva;
- Tristeza;
- Medo;
- Solidão;
- Insegurança;
- Angústia;
- Timidez;
- Entre vários outros.
O médico criou 38 essências, sendo 37 provenientes de flores e 1 de uma mina d’água chamada rock water. Cada uma dessas fórmulas pode ser utilizada para uma finalidade específica do paciente, que deve ser indicada por um especialista.
Além disso, os florais podem ainda ajudar em outras situações, conhecidas como 4Rs:
- Relaxamento: bem-estar.
- Reconhecimento: elevação dos pensamentos.
- Resistência: Para ajudar na fase dos tratamentos longos, em que há um pessimismo e vontade de desistir.
- Renovação: esperança e positividade restauradas.
“Os florais devem atuar sobre as causas e não sobre os efeitos, corrigindo o desequilíbrio emocional no campo energético.”
Dr. Bach
Se você sofre de ansiedade, por exemplo, esse pode ser um complemento ao tratamento, sendo inclusive recomendado por vários psicólogos. Mas é importante sempre lembrar: qualquer medicamento, mesmo natural e sem contraindicação, deve usado apenas sob orientação e acompanhamento profissional. Só assim dá para garantir que você está usando a fórmula correta para a sua necessidade e que irá sentir os seus benefícios.
Como são feitos os florais
Embora o método tenha sido desenvolvido pelo Bach, como já falamos, especialistas florais de todo o mundo continuam a extrair de outras flores suas essências e, com isso, a diversidade de tratamentos só aumenta.
De modo geral, existem três formas de preparo dos florais e isso vai depender da espécie de flor. São eles:
Método solar: em que as flores ficam expostas ao sol durante certo tempo.
Método da fervura: em que as flores são fervidas em um recipiente refratário ou de aço inoxidável.,
Método do cristal: em que a pedra é aproximada das flores sem precisar colhê-las. Em seguida, o cristal é colocado na água do pote, que também fica sob o sol por determinado tempo.
Feito um desses processos, é adicionado conhaque, ou brandy de boa qualidade, ao líquido resultante para manter a conservação (nos Florais brasileiros, a cachaça orgânica é usada como conservante).
Em seguida, o líquido é coado e adiciona-se mais conservante e é separado em frascos de, geralmente, 10ml.
Contraindicação
Embora não exista contraindicação, o recomendado é que, ao fazer o uso de florais em bebês, crianças pequenas, gestantes e lactantes, o floral seja dissolvido em água. Mais uma vez, só faça o uso se o seu médico indicar e de forma complementar, ou seja, em conjunto de outros tratamentos, como alopáticos, homeopáticos ou holísticos.
Você já fez ou faz uso de florais? Conta pra gente se sentiu os benefícios dessa terapia alternativa na sua vida!