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Lifestyle

7 coisas para você fazer quando estiver se sentindo sozinha

28.02.2018
Redação Chata de Galocha

Tem dias que a gente acorda se sentindo meio sozinha no mundo, né? A gente sabe que não está, mas é normal se sentir assim de vez em quando e cada uma tem o seu motivo para isso. Pode ser difícil não se entregar a essa solidão que bate do nada, mas é importante tentar lutar contra isso, pra não acabar se entregando a essa sensação. Se você anda se sentindo assim, vem cá que a gente vai tentar te ajudar!

1. Vamos tentar sair um pouco de casa? Ficar no seu quarto quietinha pode parecer uma solução muito tentadora, mas ver gente, a rua, ver vida lá fora pode ser o suficiente para te dar um ânimo, sabe? Invente uma desculpa para andar na rua: vá até a padaria, a uma loja ver as novidades, tanto faz, o importante é sair de casa um pouquinho.

2. A gente tem certeza que você tem um monte de amigos, mas por algum motivo pode não conseguir manter contato com eles da forma como gostaria. Que tal tentar isso hoje? Manda uma mensagem, diz que está com saudade e tente conversar. Pode ser que daí renasça uma amizade que você achava que havia se perdido ;D

3. É legal também refletir sobre as pessoas que você tem na sua vida. Como são seus amigos mais próximos? Eles te colocam pra cima? Te ajudam? Comemoram suas conquistas? Se a resposta for não para essas perguntas, pode ser que a sua sensação de solidão venha daí!

4. Depois que você pensar bem sobre quem você tem ao lado, vai ser bem fácil perceber que, não, você não está sozinha.

5. Que tal você começar a fazer mais coisas que gosta e eventualmente deixou de lado? Ter um hobby é muito legal para se distrair, aprender coisas novas e uma ótima forma de passar o tempo. O que você sente prazer ao fazer?

6. Você pode também sair para um lugar que não está acostumada a ir. De repente você pode ter se cansado daquele mesmo rolê de sempre e seja interessante olhar para outros lugares da sua cidade.

7. Saia um pouco do celular! Lembram quando a gente fez aqui no Chata o post sobre FOMO – aquela sensação de você não está aproveitando a vida? Pois é, às vezes quando a gente se sente sozinha e começa a ver o que os outros estão fazendo, esse sentimento de solidão só se intensifica. Tente sair das redes sociais e aproveitar a vida real ;D

Às vezes aparecem mesmo essas bads que batem do nada e fazem com que a gente questione tudo que tem na vida. Isso é normal. O que não é normal é se entregar à elas e acabar caindo nesse buraco de solidão.

A gente torce para que este post te ajude de alguma forma, tá bem? E se você conhece alguém que está se sentindo assim, mostre o que escrevemos para essa pessoa. Talvez ajude ela também! =)

12 Comentários  |  Deixar Comentários

Comentários:
  1. ZILANDRA BATISTA RODRIGUES    28/02/2018 - 08h45

    super dicas
    realmente se deixar nos trancamos no quarto e a solidão vem mais forte ainda

  2. CAROLINE DE GOIS SOUSA    28/02/2018 - 09h01

    Tô amando esses textos reflexivos 😊

  3. Solange    28/02/2018 - 10h01

    Show 👏👏👏👏👏👏

  4. Solange    28/02/2018 - 10h02

    Maravilhosooooo,dicas pra a vida inteira 👏👏👏👏👏👏

  5. Silvia Camargos    28/02/2018 - 10h11

    Como este post , veio no momento certo … Já estou mais animada depois de ler ….

  6. Renata C.    28/02/2018 - 10h24

    Meninas, estou amando os posts com dicas de bem estar.

    Saúde mental é muito importante.

    Obrigada pelos posts lindos.

    Renata.

  7. Danielly Calipo    28/02/2018 - 12h11

    Do tipo de post que a gente deixa salvo na lista de leitura just in case ❤️

  8. Larissa    28/02/2018 - 12h31

    Dicas valiosas!

  9. Sarah Braga Peixoto    01/03/2018 - 20h44

    Que post lindo e certeza que vai fazer bem pra muita gente! <3

  10. Flávia Barbosa    02/03/2018 - 01h31

    Melhor post da vida! Façam mais assim, serião! <3

  11. Sonoa    11/03/2018 - 18h45

    Lu, te conheço há pouco e estou te amando. Gostaria muito de ter um blog é falar de coisa para poder dar sentido a tudo que tenho vivido. Parabéns. Enquanto não acho o meu caminho vou seguindo os que encontro.

  12. Michele    28/03/2018 - 16h35

    Esse post me ajudou a ficar mais feliz hoje, obrigada!

Parece Pinterest, né? Picnic nos jardins do castelo da Cave de Pedra, uma das atividades do #diadovinho hoje! O vlog vai ficar tão lindo! Amando nosso dia no Vale dos Vinhedos (o fato de todo mundo te receber com uma taça colabora, admito kkk) 🍷 @diadovinho2018 @vinhosdobr
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