Se você é ligada no universo da beleza, com certeza já ouviu falar em algum lugar sobre cronograma capilar. Mesmo com o nome comum, a dúvida surge sobre o que é isso num primeiro momento. Um cronograma capilar é uma espécie de agenda para o seu cabelo em que você anota quando hidratar, reconstruir e nutrir os seus fios. Com isso, eles vão receber a dose necessária do que precisam, sem exagerar ou falta nenhuma das partes.
A necessidade em fazer este programa vem, normalmente, quando o cabelo precisando mesmo de um cuidado extra, mas é claro que você pode fazê-lo mesmo com os fios em dia – afinal, é você que vai montar sua agendinha. Muitas vezes a gente pensa que os nossos fios precisam só de hidratação e focamos nisso, mas não, é preciso entender a necessidade do seu cabelo antes de comprar qualquer produto. Sabe o que é legal? Fazer um teste simples como o abaixo que vai ter ajudar bastante a montar seu cronograma:
Existem vários cronogramas já prontos na internet, alguns perfeitos para “iniciantes”, mas já sabendo qual é a necessidade do seu cabelo, fica bem mais fácil de cuidar. Caso você não queira fazer um teste antes, pode seguir o cronograma aqui embaixo:
É importante também você prestar bastante atenção nas máscaras que usa, se elas são para hidratação, reconstrução ou nutrição dos fios. Por exemplo, produtos para hidratar os fios, geralmente, contém substâncias como vitaminas, aloe vera, panthenol; enquanto os para nutrir podem vir com óleos essenciais e manteigas como de karité e cacau; já os de reconstrução contam com queratina, arginina, proteínas e colágeno.
Geralmente, a indicação do passo a passo do cronograma capilar é para 3 vezes por semana. Então, quem lava o cabelo todos os dias, vai precisar seguir a tabela em apenas três lavagens, usando somente shampoo e condicionar nas outras datas.
Eu comecei a fazer meu cronograma há mais ou menos um mês e já senti uma diferença gigante nos meus fios. Sinto que, principalmente as pontas, estão bem mais soltas e hidratadas, sabe? E para potencializar o tratamento, gosto muito de usar óleos, como o de coco, que ajuda muito a manter o cabelo com um brilho incrível. Recomendo! Você acaba gastando um pouco mais com cremes, mas o resultado vale super a pena!
Olá Lu e toda a equipe do Chata de Galocha!
Parabéns pelo texto! Bem escrito e esclarecedor!
Fiquei com uma dúvida quanto ao teste de porosidade. Devo proceder com o cabelo lavado, sem condicionador ou living ou procedo com o cabelo “do dia-a-dia” ?
Adoro acompanhar seus vídeos e posts!
Desejo a todos sucesso e para a Bia, toda sorte de felicidades!
Até breve!
Adorei o teste e as sugestões de cronograma. É dificil saber o que o cabelo precisa, e o teste ajuda bastante :D
Olá, adorei o post!!! Se possível de algumas dicas ou até mesmo indicações sobre os produtos de hidratação, reconstrução e nutrição!!!
Meu cabelo é oleoso e, na maioria das vezes acho que ele precisa de selar as cutículas e não de hidratação.
Veio na hora certa esse post! Já estava doida pra começar a fazer o cronograma, mas estava fadigando de criar a rotina, agora com ela pronta vai ser bem mais rápido =) hahaha #XôPreguiça
Finalmente um lugar onde ensina a identificar o que o cabelo precisa, muito obrigada!
Amei o post. Super instrutivo. bjos
E qual creme você indica para as 3 etapas (hidratação, nutrição e reconstrução?
Também faço o cronograma capilar a três meses e meu cabelo melhorou bastante é bem visível o quanto está mais saudável. Ótima matéria parabéns! Fiz o teste e preciso caprichar mais na reconstrução. bjs sua linda!
Genteeeee que post Mara!!!!! Super útil!!!! e bem a calhar pois meu cabelo está passando por uma fase que só Jesus na causa viu!!! Por isso que digo que este blog é O MEU PREFERIDO!! Aqui tem conteúdo de verdade!
Beijocas para Lú e equipe! Naty
Luu faz um vídeo sobre isso!!
Incrível! Texto SUPER completo e bem escrito! Parabéns!
Karla, eu faço o cronograma há um ano e percebi como meu cabelo melhorou!! Incrível, mto mais macio e brilhante. Adoro!!! =)
Parabéns pelo post, muito esclarecedor. O teste proposto me ajudou bastante a descobrir o que meu cabelo precisa. Muito obrigada!!
Superadorei esse post, muito útil!
Achava que para hidratação/nutrição seria interessante manter um espaçamento de 15 dias no mínimo entre cada um.
Ate quero dar uma sugestão de hidratação e limpeza para os fios que o salão que vou- mais requisitado e conhecido da região, sugere que as clientes façam para higienizar os fios/hidratar e acabar com os resíduos de uma forma geral. Em uma garrafinha vazia de água coloque a altura de dois dedos de vinagre branco, dois dedos de um creme tipo neutrox (não precisa ser creme caro não) e preencha o resto com água. Misture os três e após a primeira lavagem com o shampoo, aplique essa hidratação, use um pente de cerdas espaçadas e depois um outro com cerdas menos espaçadas, massageio e deixa agir por uns dez minutos. Lava e enxágue. Faça o processo novamente com o shampoo e passe seu condicionar.
O cabelo fica impecável, serio!
não é aquelas receitas caseiras tipo passa babosa e maionese no cabelo, hahaha
Amei o post é simples e direto,consegui entender melhor.
Mas acho que vcs poderiam fazer um outro colocando dicas de mascaras que são pra nutrição,reconstrução e hidratação ;)
Eu não sigo o cronograma muito certinho porque às vezes esqueço ou não dá tempo. Mas tento fazer o mais próximo possível do programa e também percebo uma diferença enorme no meu cabelo.
Quando faço tudo certinho, ele fica com mais brilho, um movimento gostoso.. E quando saio muito do cronograma, ele já fica sem forma e mais opaco. É um esquema super simples e eficaz!
Obs: de vez em quando, pra potencializar o tratamento, eu ponho 2 colheres de sopa de creme de leite com 2 colheres de sopa de leite de coco, misturo com a quantidade de condicionador que costumo passar e espalho mecha a mecha. Não é fácil pra desembaraçar, e tem que enxaguar muito bem, mas deixa o cabelo super sedoso.. Rs..
Bjs
wow! Karla, prometa que você nao vai sair do blog nunca, suas dicas sao ótimas. Lu a gente te adora, mas a Karla conquistou a gente, nada de ciumes hein, você tem seu lugar no nosso coração. :)
Karla gata, post maravilhoso!!!! Tô muito feliz o CC mudou meu cabelo completamente.
Depois faz um post falando sobre o Low Poo tb!
Beijos
Oi Lú, faz um vídeo mostrando os produtos que vc está usando no seu cronograma capilar. Bjs!
Estou fazendo, o resultado é ótimo! Super recomendo óleo de coco e bepantol !!!!
Nossa!!! Há muito tempo procuro um texto sobre como fazer o cronograma capilar e nenhum foi tão organizado, explicativo e direto como esse! Parabéns Karla Lopes e toda equipe da chata de galocha!!! Beijo
amei o cronograma
amei o cronograma exelentes
Lu adorei o cronograma, poderia nos indicar os produtos para cada passo!!! abraço, adoro seu blog.
Amei
Lindona, quais os produtos que utiliza para realizar o cronograma capilar:
Adoro seus videos, você e sua família…
Beijão
Eu sei que todo mundo tá falando do óleo de coco para fazer umectação, colocar na comida e talz, mas o potinho de 200g custa de 22 a 25 reais no mercado, um tanto caro.
Para quem se interessar, eu trago óleo de coco babaçu direto do Maranhão, por 40,00 reais o litro :) Principalmente para as meninas aqui do sul e do sudeste que tem mais dificuldade para encontrar, procurem na internet sobre as belezuras e me mandem um email.Vão amar.
[email protected]
é isso..!
beijos
ADOREIIIIII A DICA….. :) VOU TESTAR
Quais os cremes que vc usa pra fazer o seu cronograma ?
Tanto para nutrição , hidratação quanto pra reconstrução.
Super amei o post. Parabéns!
Karla e Lu,
Vocês conhecem a Lola Cosmetics? Se sim, vocês poderiam dar indicações de cremes da marca? ou de outras marcas nacionais que têm preços mais acessíveis.
Amei a dica…. obrigada!
Gostei do post mas tenho uma dúvida será será que depois do primeiro mês do cronograma capilar posso deixar de fazer sem risco de que ele volta a ficar como antes?
Karla, adorei as dicas do cronograma capilar. Gostaria de aproveitar o momento para divulgar 1 post que eu fiz sobre esse assunto: http://sphaircosmeticos.com.br/blog/dicas/cronograma-capilar-da-sp-hair/943
Oi Karla, adorei o post, mas preciso da tua ajuda.
Tenho as máscaras Moisture Recovery Treatment Balm (Joico) e Inner Restore Intesif Deep Moisturizing Masque (Senscience) que li muito que é de hidratação e de nutrição. Estou na dúvida em qual passo usar cada uma delas. Para reconstrução tenho Repair Restorative Hair Mask (Moroccanoil) e de nutrição também tenho a Silicon Mix Bambu. Obrigada!
Obrigada, Lu. Ajudou muito!
A cada dia aprendo mais amo vcs beijos.
Olá,estou na pesquisa para os cabelos. dúvida: como retirar o óleo ou oleos dos cabelos? Uso algum produto para ajudar ou é só com agua? Muito obrigada!!Ah! Estou iniciando Low Poo.
Amei vou começa meu cronograma
Estou com meus cabelos detonado deu corte químico pois usava hene ja vai fazer 5 meses que parei de usar mim diga o que fazer obrigada.
So queria saber quando ele boia so precisa de nutrição???
Muito bm me ajudou bastante
Adorei, eu estou precisando arrumar meu cabelo. Passei um certo produto ele danificou.
Existe um novo cronograma capilar que amei procurem neste site
minhacabeleira.wordpress.com
Ola!
Linda,fiz clareamento apenas do ombro pra baixo e tenho o cabelo na cintura..
Após um ano que vim sentir meu cabelo começando o efeito espiga,e à Três lavagem sentir ele elástico.
Não sei como proceder primeiro…
Passei óleo de côco essa semana e agora não sei se posso começar a hidratar primeiro…etc
Me ajude,estou ficando triste.
Ah,queria saber quanto ao uso do leave in, vinagre de maça e da máscara desamareladora?
Help
#desesperada
Meu cabelo detonou tá muito feio é pouco
Preciso de uma boa hidratação
Gostaria de receber tabela de cronograma capilar e com fazer as mascaras
Amei
Parabéns pelo texto, muito bem explicado! Só tenho uma dúvida, fiz progressiva tem uma semana, posso fazer o cronograma capilar?
Meu cabelo de tanto experimento está opaco quebradiço e as pontas porosas espigarda
Tenho um filho de 5 meses sofri uma cesariana e desde então tenho tido muita queda de cabelo, sai por tiras. Ando muito preocupada.
Amei a dica muito importante vou fazer com certeza
Adorei as dicas
Boa tarde !
To em transição a mais ou menos 9 meses
So que meus cabelos estão bastante ressecados ,sem crecimento e sem brilho to achando ele muito feio
Oque eu fasso ?
Muito interessante. Obrigada
Mau cabelo esta muito quebradisso
Gostei muito gostaria de receber dicas de reflexo de coloração.amei esse aplicativo…
Nossa eu estava procurando isso ano passado, eu comecei fazendo hidratação em casa e no salão, revesando com cauterização no salão, mas aqui na minha cidade nao tem muita variação disso, veja a Lu fazer varios procedimentos no cabelo, poderia dar umas dicas de tratamento que eu possa procurar em outra cidade um salão de confiança, meu cabelo é virgem.
Gente, uma dúvida!! Por quanto tempo vcs deixam a máscara no cabelo? 3min? 10min? 20min?
Preciso de um tramento meu cabelo é fino e pinto poque tem muito fios.brancos e esta todo quebrado principalmente nas temporas.
Maravilhoso
O teste é feito com o cabelo limpo?
Boa noite meu cabelo está caindo demais o q eu posso fazer
Tenho o cabelo muito cacheado e fino o problema é que não cresce. Preciso de dicas. Irei casar daqui uns meses e quero arrasar amores. Desde de já obrigada!!!
Olá!
Querida, quero muito a sua ajuda meu cabelo está fraco e sem saúde, quero ver ele crescer e saudável.
No momento uso a linha de produtos da african pride.
Gostaria de ter um cronograma capilar
Estou felizes por receber as dicas
Os dias específicos do cronograma capilar poderia me explicar melhor estou confusa, obrigada!
Amei as dicas de cronograma capilar. Obrigada
Muito boa essa dica, vou fazer em casa.
Amei