Lembram que contei aqui que estou participando do #VerãoSunFresh com Neutrogena? Eu pedi que vocês me ajudassem a montar um guia de verão com dicas para aproveitar o clima mais quente, e o resultado está no ar na fanpage de Neutrogena, junto com as dicas da Gabi Pugliesi. O clima esquentou e você quer aproveitar? Então que tal…

Ir pedalar?
A gente tá acostumada a fazer exercícios na academia, mas ao ar livre é muito mais legal, o tempo parece passar mais rápido! Uma ideia gostosa é convidar uma amiga pra andar de bicicleta no fim do dia, aproveitando o horário de verão que estica as horas de sol. Prefira parques e áreas que tenham ciclovia, principalmente se você não tiver o costume! Se o passeio terminar com uma água de coco, melhor ainda!

Mudar o seu cardápio!?
Que tal aproveitar o calor para incluir mais saladas e pratos leves no seu dia a dia? Pratos frios como carpaccio, comida japonesa e ceviche são boas opções pra se alimentar sem morrer de calor! Acompanhe com água de coco e limonada pra seguir o verão leve e hidratada!

Brincar com o cabelo?
Tem dias que o cabelo parece colaborar pro calorão, certo? Olha aí uma desculpa boa pra variar o penteado! Saia de coque, trança, rabo de cavalo, faça um cabelo meio preso, varie os prendedores, use tiaras ou turbantes pra colorir ainda mais o look! Aproveite o clima descontraído pra sair da sua zona de conforto capilar.

Clica aqui pra ver o resto do guia e lembrar como você pode aproveitar melhor a estação mais quente do ano! Ah, e obrigada a todo mundo que mandou as dicas, me ajudou bastante =)