Essa semana recebi um presente tão legal, mas tão legal da Sephora, que fiquei boa parte do dia brincando com ele: ganhei a super paleta Blockbuster, uma edição limitada que foi lançada na época do Natal e tem 148 cores pra você usar como sombra, gloss e delineador. Eu tenho poucas sombras coloridas, sou mais do time dos marrons e beges na maquiagem, mas sentia falta de ter cores pra quando quisesse ousar um pouquinho… Amei =)
Aí acabei usando olho com um pouquinho de cor essa semana: na foto da esquerda eu usei as cores da paletona, e na direita um delineador da Lancôme super vibrante. Vou fazer post sobre ele, tem outras duas cores lindas também!
Agora que faltam quatro meses pro casamento eu dei uma surtadinha com as coisas que precisamos fechar… Já temos quase tudo encaminhado, mas meu primeiro contrato só saiu essa semana: já temos bem casados! O Leo é absolutamente viciado nesse bem casado, e olha que, sendo fotógrafo de casamentos, ele conhece todos os que existem por aqui… Fomos visitar o Lenir Maia Gourmet e saímos de lá com o contrato e uma caixinha cheia, pra delírio dele e pânico da minha parte, hehehe!
Pânico é exagero, mas é que finalmente consegui marcar uma nutricionista e agora começo uma dieta detox pra emagrecer e comer melhor. Fiquei meio impressionada com a discussão que rolou nessa foto do carrinho lá no Instagram, viu? Muita gente achando exagero, outras criticando o tipo de chá, enfim… Acho que a gente tem que confiar no profissional que escolheu e seguir as orientações dele, que foram passadas de acordo com o nosso estilo de vida e objetivos, certo?
O mais fofo é que à noite fomos visitar os pais do Leo e eles, sabendo que estou de dieta, fizeram um lanche cheio de frutas e com direito a água flavorizada! Achei bonitinho demais! E a água fica bem gostosa com rodelas de limão e um pouquinho de manjericão fresco, super refrescante!
E como sempre, terminando com looks que usei durante a semana: na esquerda eu tô de calça e camisa Zara e sapato Empório Naka, e na direita, de calça Animale, camiseta Forever 21 e sapato My Shoes. A bolsa é Alexander Wang nos dois looks (e o cabelo tá engraçado nos dois também, hehehe).
Uma boa semana pra vocês!
Gente, mentira que foram os pais dele que fizeram esse lanchinho! Que fofura!! Adorei
oi lu, quem é sua nutricionista? estou atrás de uma boa aqui em BH… bjos
Oi Ana! Ela chama Fernanda Seixas! O tel é o 97371611. Bjs!
Gatinha, arrasa pra ficar magra no casório. Mas corrige ali, manjericão é com J! =) Beijos e boa semana!
Corrigi! Obrigada pelo toque =) Bjs!
Lu, a água aromatizada é com manjericão ou hortelã??
Oi Juliana! Me falaram manjericão e eu acho que era mesmo! Não sou muito fã de hortelã =/ Bjs!
Oi Lu…ta linda como sempre! Me tira uma dúvida: Pq seus alimentos são sem lactose? Ela atrapalha o emagrecimento? Bjoooo….
Fernanda, na primeira fase da minha dieta ela propôs um detox, tirando o glúten e a lactose para desinflamar meu organismo. São poucos dias assim, mas diz que ajuda muito a desinchar! Bjs!
que rotina mais boa ein? hahaha você como sempre linda !
então, o post que você pediu, a reforma do meu quarto ! *—-*
vailá, talvez ele se pareça com o seu refúgio também ><
vale a pena ver ein :3 hihihi
http://phora-do-ar.blogspot.com.br/2013/01/reforma-do-meu-quarto-o-post-mais.html
Hahaha eu te sigo no Instagram e vi a discussão. Muito engraçada! Pelo menos você pode olhar pelo lado de que suas leitoras se preocupam com você. Aliás, acho que todo mundo sabe que comer tudo natural seria muito melhor do que os industrializados, mas primeiro que a gente tem que readaptar a dieta aos poucos, e segundo que ter tempo pra fazer o próprio sorvete/macarrão/pão, etc, é MUITO complicado! E outra, ninguém pode falar como se soubesse a quantidade de sódio que você ingere por dia. Ai, fiquei chocada também haha.
Força na peruca, Lu. Eu também vou procurar uma nutricionista. :)
http://www.boutiquefrufru.com.br
Nossa, não foi?? Tipo, foi só a foto de um carrinho, não o meu cardápio da semana! Hahahah! Mas verdade, sinal de que se preocupam, né? Melhor pensar assim =D Bjs!
Lu! Me conta uma coisa! Por que tanta gente evita lactose quando está de dieta?
Eu já vi várias meninas comentando isso e nunca soube o motivo… se vc souber me explica?
Eu adoro leite e queijo e vai que eu não deveria comer né!? Também estou me reeducando e toda dica é bem vinda. ;)
Beijinhos, Mari.
Ei Mari! Minha nutricionista recomendou agora nessa primeira fase para desintoxicar meu organismo. Além de não ingerir lactose, tb cortamos o glúten, mas por poucos dias, só mesmo pra rolar um detox e depois entrar com a dieta normal! Mas olha: nada sem lactose que eu provei é gostoso! Hahahah! Continua com ela, vai por mim =) Bjs!
Nossa Lu, confesso que fiquei assustada com os coments também! hehehehe Eu li tudo só para saber se no fim vc iria falar quem é sua nutricionista e acabei vendo o maior debate da história sobre sucos, chás e derivados! kkkkkkkkkkkkk
Lu, duas coisas: qual a marca desse cottage sem lactose? e outra, arruma ai que manjericão não é com G. Beijos
Oi Juliana! O cottage é Verde Campo, mesma marca do Iogurte! E arrumei, obrigada =) Bjs!
Adorei as imagens, sempre com lindas makes e looks.
beijos
http://www.manualfashion.com
Eh realmente incrivel a ”Super Paleta” da Sephora! Comprei ha pouco tempo… Eh o sonho de toda mulher! Super incrivel! Parabens pelo blog! Beijos!!!
Amei!!! Só pra variar.. Hehee bjss
Lu, qual eh o nutricionista que voce foi? sou de BH tambem, e estava procurando um bom profissional pra comecar uma dieta. Bjos!
Oi Julia! Ela chama Fernanda Seixas! O tel é o 97371611. Bjs!
Lu essa paleta da Sephora é puro desejo né!!!!
E os bem casados nem se falo… adoro muitooo ; )
E comer bem e saudável e sempre importante mesmo
Beijos ;**
http://blogalemdoscachos.blogspot.com.br/
Lu, o chá verde com sabor de lichia da good é uma delícia! depois vc experimenta p ver… bjão
Adorei a paleta da Sephora… inveja branca de você… rsrs
sim, 2! | http://simvintesete.blogspot.com.br/2013/01/ganchos-para-organizar-e-decorar.html
Amei sem tamanho a make coloridinha! Ficou super bonito!!
Faz um tutorial, Lu!
Beijo!
http://www.queridovestidobranco.com
Lu, também sou de BH. Sou louca pra encontrar uma nutricionista que eu realmente goste, mas ainda não encontrei. Se você gostar do resultado, podia fazer um post compartilhando com a gente. Já vi que não sou a única procurando uma boa profissional em BH! Beijos!
Lu!
Adoro seus posts “rotina”. Acompanho tudo pelo instagram também!
To a 1 ano e 4 meses do casamento e já estou nervosa, imagina voce!
Pena que nao sou de BH, se nao ia querer o mesmo bem casado, só pela foto!
Quanto à dieta, você está super bem, mas ela é fundamental pras noivas ansiosas! rsrsr
Beijos
Lindos looks, Lu!
Eu também sou apaixonada por bem casados e os da Lenir são os melhores da cidade. Também fechei contrato com ela para o meu casamento em 2008. Na época ela fazia bombons: você não tem noção do que eram os bombons dela, divinos! Logo depois, ela parou com os bombons e ficou fazendo só o bem casado.
Bjos
http://www.alessandrafaria.com
Manjericão?
Não seria hortelã?
haha
Julia, manjericão mesmo. Não gosto de hortelã =P Bjs!
Esse bem-casado me deu água na boca!!! Todo mundo fala da Lenir, e, com essas fotos, com certeza vou procurá-la daqui a uns meses!
Bjs
Lu !!
Eu simplesmente sou apaixonada pelo seu blog.
Pronto,me declarei…entro aqui todo dia hehehe
Eu aaaaamo bem casado,vc podia postar uma receita nééé
E quanto a sua dieta,tem que seguir direitinho mesmo !!
Bjoss
Vanessa, eu não sei fazer bem casado, massss: tenho um segredo da Lenir! No recheio, ela não usa doce de leite comprado pronto, e sim aquele que a gente faz em casa, cozinhando a lata de leite condensado, sabe? Fica MUITO melhor =D Bjs!
Vou ser repetitiva, Lu: adoooooro a tag rotina!
Fiquei interessada em encontrar esses produtos sem lactose aqui em Brasília… eu tenho intolerância e tomo a lactase quando vou beber/comer alguma coisa com leite… =(
Beijos, linda! Boa semana!
que paleta maravilhosaaa… super cobicei! hahahaha
sou do time do Leo, apaixonada por bem casados! *—-*
acho super bacana vc querer comer melhor e tudo mais, mas não vejo sentido algum em vc querer emagrecer…
enfim, que seja o melhor pra vc! :D
adorei o primeiro look, mas esse segundo não achei que a camiseta combinou com a calça.
no mais, tenha uma semana maravilhosa! beijo carinhoso.
Amanha tem sorteio no meu blog exaramente desse kit Sephora tudo de bom… http://www.byvanessamatos.com
Oie Lu, adoro seu blog e sou leitora assídua!
Acho que cada um tem que buscar melhoras pra si, se vc se sente bem fazendo tal coisa, vá em frente e ponto!
Eu acredito que, as vezes, vc exagera, fala como se estivesse gorda e tal e vc tem o corpo tão bonitinho!! hahaha
Prefiro vc assim do que magra demais, acho que por ser mt baixinha, fica uma coisa estranha..
Mas é você né, se não se sente bem, tem que procurar uma melhora mesmo!
Bjos
Lu… desculpe a curiosidade, qdo vamos a nutricionista fazemos nossa pesagem e tb medição de nossa altura pra ver onde estamos e quais nossas reais necessidades. Nas fotos vc me parece tão bem… (disse parece né)…. também concordo com a Barbara Sofia do sentido de emagrecer… mas que seja o melhor pra vc. (2) boa semana!!!!
Lu, qual o contato da Lenir Maia Gourmet?
Obrigada!
Lu, já vi você mais magrinha e mais gordinha aqui no blog porque acompanho faz tempo.
E acho que agora você está na melhor fase…
Não sei qual foi o objetivo que você definiu com o seu nutri… E claro que a gente sempre quer melhorar alguma coisa, mas acho que você não precisa emagrecer mais não… (aquelas intrometidas) rs
Ainda mais que foto engorda e vc já está super magrinha nas fotos!!!
Beijõessss
Camis, eu estou na minha fase mais gordinha da vida!!! Hahahah! Sei que vc acompanha o blog sempre (AMO seu avatar!), mas tô num peso em que não me sinto tããão a vontade com minhas roupas, sabe? tá td meio justo demais, hehehe! Mas não vou exagerar não, prometo =) Bjs!
adorei Lu
Mil Beijinhos
Kammy
http://www.ComerBlogarAmar.com.br
Eu descobri chá verde há uns dois anos e comecei a tomar regularmente porque me apaixonei pelo gosto, e todo mundo me falava que era ruim pro organismo, fazia mal, mas só tive resultados positivos com ele. Sempre tive problema de inchaço no corpo, e agora não temo mais problema nenhum, e me ajudou a emagrecer de uma forma saudável :) serio, nunca estive tão bem de saúde (claro que não e tudo graças ao chá, mas hahah). Minha nutricionista também recomendou e falou que não faz mal. Adoro!
Lu, amei o seu presentinho… como eu amo maquiagem. Falando de perder peso, eu tb estou na luta ai- estou na academia e tb fui a uma nutricionista. Boa sorte!!! Vc vai conseguir
Bjs
Lu… adoro o chata… super me identifico e adoro as dicas… Tira uma duvida, por quanto tempo o detox sem lactose e gluten? Tem certeza que quer emagrecer? Muito nao, né? Só aqueles 2 quilinhos que td mundo quer, né? Rs!!!! Lembre-se que noiva tem que sustentar o vestido e náo apenas pendura-lo!!! Ah… será que um diário da dieta (tipo uma tag) aqui no Chata não seria um motivador para vc e para nós?!?!
Bjs e boa sorte!!!
Olá de Portugal Lu! Vou casar exactamente daqui a 82 dias, dia 6 de Abril.
O que está usando para que a pele fique maravilhosa para esse dia?
Lu preciso muito das suas dicas. Me sinto perdida nesse objectivo que é ficar perfeita no dia do casamento.
Nós humanos somos o único animal que consome leite fora da infância e leite de outras espécies, o que não é muito bom para nós na opinião de certos nutricionista/cientistas.
Oi Lu!
Diferente de vc, estou obrigada a cortar a lactose (buááá) por intolerância… onde vc comprou o lac free? Desculpa perguntar, qual foi o preço? rsrs
Lu, admiro muito o seu trabalho. Parabéns! E voce e linda!!
Sou nutricionista e sei muito bem a importância de restringir certas substancias da dieta para obtermos uma melhora no resultado. Siga as orientações da sua nutricionista, nao a conheço, mas provavelmente ela e super capacitada pra isso.Criei um suco muito gostoso que e refrescante e digestivo além de ser rico em vitaminas e minerais (ingredientes: 1 litro de agua gelada, casca de 1 abacaxi, 6 galhos de hortelanzinho, 50 gr de gengibre. Bater tudo no liqüidificador e coar. Adoçar a gosto e consumir dentro de 12 hs), experimenta e depois me conta se gostou. E foco no seu objetivo e muita forca de vontade. Haaaaaa……coloca no blog quantos kilos voce conseguiu eliminar ate o casamento. Beijinhos Aline
Oi Lu!
Lindo os seus sapatos! Engraçado que ambos são iguaizinhos, né? Só muda a cor e a marca!
E você viciu nessa bolsa com spike do Alexander Wang, hein? Já tá fazendo coleção!!!
Bjs
Lu, vc é linda, magrinha!!! Não emagrece muito não!!!
Senão vai ficar magra demais, fica feioo! (acredite, vc já é lindaaaa)
Agora, andei percebendo que várias blogueiras do FHITS estão fazendo regime, detox, mil dietas e estão magras demais…
Lu, coloca mais post sobre os preparativos do casamento, vou me casar em Abril e estou sempre pesquisando novidades, rsrs…
bjos
Lu, onde comprou todos esses produtos lacfree aqui em Bh, tenho uma filha intolerante e to com super dificuldade de achar.
Beijinhos e obrigada.
Thai, em dois lugares: Empório Nutri (na R Fernandes Tourinho) e no Verdemar. O Verdemar (N Sra do Carmo) agora tem uma seção bem boa de queijos, tem vários tipos, não só o cottage, todos são gostosos! Bjs!
[…] de pensar bastante e me inspirar nos posts Viaje comigo da Nanda, do Viagem Literária, e no Rotina, da Lu Ferreira, do blog Chata de Galocha, decide criar uma coisa coisa meio parecida por aqui, um […]
[…] de pensar bastante e me inspirar nos posts Viaje comigo da Nanda, do Viagem Literária, e no Rotina, da Lu Ferreira, do blog Chata de Galocha, decide criar uma coisa coisa meio parecida por aqui, um […]